长期卧床老人护理要点与实用技巧

    护理长期卧床老人既需耐心，更需掌握专业方法。以下是核心护理要点与操作建议：
    一、日常基础护理
    环境管理：保持房间安静整洁，每日通风，室温18-20℃、湿度50%-60%为宜
    床铺清洁：使用软硬适中的床垫，及时更换床品。对失禁老人应使用护理垫并勤换，避免皮肤潮湿
    进食照护：喂食时取坐位或半坐位，平卧者头部需侧转。喂饭宜慢，喂汤从唇边缓入。饮食宜清淡、高纤维，保持大便通畅
    二、褥疮预防措施
    牢记“四勤”原则：
    勤翻身：每2-3小时轻柔翻身，避免局部长期受压
    勤更换：保持床铺平整干燥，无渣屑
    勤擦洗：温水轻柔擦拭皮肤，保持干爽
    勤检查：重点观察受压部位，建议使用防压疮气垫
    三、预防坠积性肺炎
    环境维护：保持空气新鲜，温湿度适宜
    口腔清洁：每日进行口腔护理
    体位管理：进食时抬高床头30-45°，减少反流风险
    排痰协助：每2小时翻身拍背，保证每日1.5-2L饮水量，适当补充维生素和蛋白质
    四、肢体功能锻炼
    主动运动（适用于意识清醒者）：
    腹式呼吸、拍胸运动
    上臂伸展、髋部旋转
    腰背挺臀练习
    被动运动（适用于功能障碍者）：
    按摩骨凸部位防褥疮
    按揉四肢大肌肉群促循环防萎缩
    科学护理不仅能提升卧床老人的生活质量，更是预防并发症的关键。掌握这些技巧，让照护更专业、更安心。